女士更年期什么症状？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

更年期是卵巢功能逐渐退化的过程，雌性激素合成也日渐减少，可出现月经紊乱，头痛，头晕，易激动，失眠等植物神经功能失调的病症。更年期综合征不是病，是一个生理过程，注意一下养成良好的生活习惯，保持心情舒仓、情绪乐观，可以口服更年期口服液、谷维素等，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果类，多补充含维生素E、维生素c这个药物、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物。